Tu as le pouvoir de changer les choses 
Je sais que parfois, tu regardes la balance et tu te dis "A quoi bon... ça ne marche pas, je n'y arriverai jamais."
Et je sais aussi cette petite voix qui culpabilise après un gâteau, un repas trop copieux, ou un jour sans motivation...
Alors laisse-moi te dire une chose, de femme à femme : tu n'es pas en train d'échouer.
Tu es en train d'apprendre.
Tu es en train d'avancer.
Même si c'est lent, même si ce n'est pas parfait.
La perte de poids, ce n'est pas seulement des kilos en moins.
C'est aussi de la patience gagnée, de la confiance retrouvée, et surtout... de la douceur envers soi-même.
Ne sois pas si dure avec toi.
Tout n'a pas besoin d'être parfait pour mériter d'être fière de toi.
Tu as juste besoin de continuer, et, un pas après l'autre.
Et moi je suis là pour te le rappeler, chaque fois que tu l'oublieras.
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