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Ici je partagerai avec vous quelques uns des conseils de ma nouvelle nutritionniste.

1ère consultation le 28 Février 2024, c'est totalement différent d'avec ma précédente nutritionniste qui elle me pesait toute habillée et avec mes chaussures. Celle de maintenant m'a mesuré et m'a fait me déshabiller et me déchausser pour me peser ensuite sur sa balance qui est branchée sur le courant. Elle m'a aussi pris la tension en position allongée, elle m'a également fait un bilan de nutrition avec calcul impédancemètrie.en me posant des électrodes sur une jambe et un pied.

2ème consultation le 28 Mars 2024 avec les résultats du bilan sanguin qu'elle m'a demandé de faire.Tout s'est bien passé. Juste quelques petites modifications par rapport au plan établi fin février lors de ma toute première consultation avec elle.

3ème consultation le 26 Avril 2024 tout s'est très bien passé 2 Kgs 700 de perdus, ainsi que 4 cm de tour de taille et de hanches, et 3 cm de tour de bras.

4ème consultation le 30 Mai 2024 comme eu corticoïdes lors de mes 2 infiltrations hanches, j'ai pas perdu. Pas d'inquiétude m'a t'elle dit c'est normal.

5ème consultation le 4 Juillet 2024 elle avait raison j'ai perdu ce que j'avais repris; Compte-tenu de mes soucis de santé, elle m'a demandé de ne pas manger la peau des légumes et des fruits. Je dois également enlever les pépins. Je mets donc en pratique à partir d'aujourd'hui. Je continue de peser mes ingrédients sur ses conseils. Elle me laisse tranquille pour tout l'été et on se reverra début octobre.

6ème consultation  le 3 Octobre 2024

7ème consultation le 13 Décembre 2024