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Eau  = 1 litre à 1,5 litre

café, infusions, thé vert

 1 mini-coca zéro

ou 1 petit perrier nature

ou 1 verre d'eau pétillant Salvétat

Le dimanche midi 1 apéritif

et 1 verre de vin

1 café lait écrémé 

mousse de foie avec 2 crackers de son d'avoine

1 escalope de veau grillée sur la plancha

avec un peu de moutarde au moût de raisin

2 cs de riz blanc

1 yaourt nature brassé activia

cappelletis jambon cru

avec un petit voile de parmesan

1 yaourt nature 0%

2 tartines craquantes cacao & céréales

2 cc de confipote poire

1 café lait demi-écrémé

déjeuner à l'hôpital

terriine de saumon au yaourt

1 cuisse de poulet

purée de carottes

pain

1 fromage blanc

1 banane 

1 brochette de canard aux épices & agrumes

2 cs de duo de haricots plats

1 yaourt aux fruits 0%

2 tartines de pain grillé saveur brioché U

2 cc de confipote de fraise

1 café lait écrémé

2 bâtonnets de surimi au thon & citron

1 quenelle de brochet

béchamel légèrement tomatée

et parmesan

3 cs d'émincé de poireaux cuits au vita-cuisine

1 yaourt aux fruits 0%

tortellinis au poulet et crème légère 15 %

1 yaourt nature 0%

2 tartines de pain grillé saveur brioché U

10 g de beurre

1  café lait écrémé

déjeuner à l'hôpital

terrine de saumon au yaourt

1 cuisse de poulet

purée de carottes

pain

mousse au citron

1 compote pommes/framboises

soupe de courgettes & asperges

avec 2 cs de son d'avoine

aiguillettes de poulet au miel et aux épices

3 cs de semoule aux fruits secs

1 yaourt nature activia

1 œuf sur le plat sans MG

2 crackers de son d'avoine

2 tranches de jambon speck

1 café

3 bâtonnets de surimi au thon & citron

1 paupiette de lapin

1 yaourt nature

1 pavé de bonite sauce fromage blanc & aneth

2 crackers de son d'avoine

1 yaout nature 0%

2 tartines de sarrasin finement beurrées

1 café lait écrémé

2 crackers de son d'avoine

avec rillettes de St Jacques à la bretonne

1 escalope de porc grillée sur la plancha

avec un peu de moutarde au piment d'Espelette

3 cs de purée de carottes au  chorizo

et cidre fermier

1 crème café allégée

vermicelles de riz avec 4 petits nems au poulet

sauce soja allégée en sel

1 yaourt nature activia

6 cm de baguette grillée

10 g de beurre

1 café lait écrémé

20 cl de gaspacho tomate menthe & basilic

avec 2 cs de son d'avoine

fromage de tête persillées

6 cm de baguette tradition

4 cornichons au basilic

coupelle de fraises avec de la menthe fraîche du jardin