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1 verre d'eau

6 cm de baguette moulée

5 g de beurre

1 café léger

1 tranche de terrine de saumon sur feuille de salade verte et 1 pomme râpée

sauté de veau à la Lyonnaise

1 endive ½ cuisson au vita-cuisine

1 fromage frais Malo

soupe de légumes (potimarron/carotte/poireau)

tortellini au poulet à la paysanne mozzarella et bacon

1 yaourt nature brassé Activia

1 verre d'eau

¼ de baguette moulée grillée

10 g de beurre

1 actimel nature sans sucres ajoutés

1 café léger

sauté de veau à la Lyonnaise

2 petites pommes de terre en robe des champs cuisson au vita-cuisine

1 orange

1 part de quiche kebab

salade d'endive avec 1 cc de vinaigre balsamique blanc

1 fromage blanc nature

1 verre d''eau

¼ de baguette moulée

10 g de beurre

1 actimel nature sans sucres ajoutés

1 café léger

nous sommes invités

1 bol de soupe à la tomate et quinoa

1 fromage blanc nature

1 verre d'eau

¼ de baguette moulée grillée

5 g de beurre

1 actimel nature sans sucres ajoutés

1 café léger

1 côte de porc dans le filet désossée thym & citron (Picard) cuisson sur la plancha

haricots verts avec persillade maison

1 banane bien mûre

1 bol de soupe de légumes (patate douce et fromage frais)

1 papillote cabillaud purée de lentilles corail artichauts sauce roquette (Picard)

2 petits suisses nature avec 1 cc de coulis de cassis

1 verre d'eau

¾  de baguette moulée

10 g de beurre

1 actimel nature sans sucres ajoutés

1 café léger

1 cuisse de lapin cuisson au steam-up

4 cs de légumes glacés (Picard) cuisson au wok

1 yaourt liberté sur lit de citron

1 bol de soupe de légumes (potimarron/carotte/poireau)

1 œuf à la coque

2 petits suisses nature avec 1 cc rase de sucre

1 verre d'eau 

1 café léger

1 petite aile de raie avec 1 cc de sauce beurre blanc

3 cs de choucroute nature

1 crème chocolat noir

1 bol de velouté de moules cuisiné aux petits légumes

1 coupelle de yaourt Skyr avec 1 cc de coulis de fruits rouges

1 verre d'eau

1 Actimel sans sucres ajoutés

¼ de baguette moulée grillée

10 g de beurre

1 cc de confiture

1 café léger

civet de cerf au cidre

3 cs de purée de céleri-rave nature (Picard)

1 pâtisserie

1 bol de soupe de poisson avec 1 cs rase de Comté râpé + 4 croutons de pain grillé frotté à l'ail

1 petit suisse nature

1 compote sans sucres ajoutés