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Semaine du 18 au 24 octobre 2021

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Semaine du 18 au 24 octobre 2021
  Matin Midi Soir

 

Lundi

1 verre d'eau

 

1 tranche de brioche grillée

 

1 cc de confiture pêche/abricot

 

1 café léger

1 tranche de terrine de saumon

 

1 escalope de dinde grillée sur la plancha sans assaisonnement

 

3 cs d'écrasé de pomme de terre avec 1 cc d'huile infusée à la truffe d'été

 

1 pana cotta avec son petit coulis de fruits rouges

1 escalope de dinde froide

 

1 yaourt nature brassé Activia

Mardi

1 verre d'eau

 

6 cm de baguette moulée grillée

 

10 g de beurre

 

1 café léger

déjeuner à l'hôpital

1 part de tarte fine émincé de poulet oignon rouge et sauce blanche kébab

 

1 yaourt nature brassé

Mercredi

 

1 verre d''eau

 

6 cm de baguette moulée

 

10 g de beurre

 

1 café léger

½ pavé de bonite cuisson au vita-cuisine

 

2 cs de quinoa aux petits légumes

 

1 pomme

1 tranche de jambon blanc sans couenne

 

2 petits suisse nature avec 1 cc de coulis de cassis

Jeudi

 

1 verre d'eau

 

1 café léger

 

déjeuner à l'hôpital

1 bol de soupe de légumes

 

1 tranche de jambon blanc

 

1 yaourt nature brassé Activia

Vendredi

1 verre d'eau

 

6 cm de baguette moulée

 

10 g de beurre

 

1 cc de confiture pêche/abricot

 

1 café léger

1 part de tête de veau réchauffée aux micro-ondes

 

1 blanc de poireau cuisson au vita-cuisine

 

1 cs de vinaigrette coupée d'eau

 

1 banane

1 bol de soupe de légumes

 

1 œuf à la coque avec 1 pincée de fleur de sel de Guérande

 

1 yaourt nature Skyr avec 1 cc de coulis de cassis

Samedi

1 verre d'eau 

 

1 café léger

1 pavé de saumon cuisson au steam-up

 

2 cs de riz St Eloi nature

 

1 yaourt nature brassé Activia

sortie soirée fruits de mer

Dimanche

1 verre d'eau

 

1 café léger

2 fines tranches de filet mignon de porc grillées sur la plancha

 

salade verte sans assaisonnement

 

1 yaourt nature

1 bol de soupe de légumes

 

1 fromage blanc nature

 

1 pomme





18/10/2021
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