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 2 tranches de brioche grillées

2 cc de confipote mirabelles

1 café lait écrémé

millefeuille de radis chinoix, pomme granny smith, saumon fumé, cerneaux de noix et huile de noisettes

1 cuisse de poulet rôtie au four

(sans manger la peau)

4 pommes duchesses au four

20 cl de gaspacho tomate avec son d'avoine

blanc de poulet froid

salade frisée avec 1 cs de levure de bière

1 yaourt nature 0%

2 tartines de pain grillées

2 cc de confipote mirabelles

1 café lait écrémé

bulots avec 6 cm de baguette tradition

et 10 gr de beurre 

rôti de porc filets aux pruneaux (reste de fin de semaine dernière)

3 cs de lentilles vertes

1 clémentine

20 cl de gaspacho tomate avec son d'avoine

filet de truite au vita-cuisine (gingembre et écorces d'agrumes)

2 blancs de poireaux cuits au vita-cuisine

1 compote d'abricot sans sucre ajouté

1 yaourt nature 0%

2 tartines craquantes cacao céréales

5 gr de beurre

1 café lait écrémé

1 orange pressée à 10 h

choucroute de la mer

1 yopa 0% sur lit de poire

20 cl de gaspacho avec son d'avoine

1 papillotte crevettes et petits légumes

sauce citron au lait de coco

1 sveltesse encas ananas

1 yaourt nature 0% avec son d'avoine

1 oeuf dur 

1 café

1 sardine au thym citronné et citron confit

caille aux épices de Noël au four

1 fromage blanc saveur vanille 0%

2 oeufs sur le plat sans MG

1 yaourt nature 0%

2 tartines craquantes cacao céréales

2 cc de confipote mirabelles

1 café lait écrémé

20 cl de gaspacho tomate

aiguillettes de canard

aux agrumes et miel d'eucalyptus

radis chinois au vita-cuisine

salade de fruits frais

soupe de légumes avec son d'avoine

saumon au lait de coco et cumin

écrasé de pommes de terre et de carottes

1 yaourt nature 0% sur lit de poire

2 pains au lait grillés

10 g de beurre

1 café lait écrémé

salade de cresson vinaigrette fruitée

2 fines tranches de rosbeef de boeuf

3 cs de légumes grillés

1 yaourt 0% au pamplemousse

soupe de poisson avec son d'avoine

1 part de tarte fine aux légumes

1 yaourt nature 0%

2 tartines craquantes cacao céréales

2 cc de confipote mirabelles

1 café lait écrémé

1 oranges pressée à 10 h

salade d'avocat

vinaigrette citorn & basilic sans huile

râble de lapin à la moutarde et  au miel

2 cs de potimarron

1 boule de sorbet citron

soupe de légumes avec son d'avoine

6 cm de baguette tradition

1 tranche de jambon

4 cornichons

1 yaourt nature 0% avec 1 stick sucralose candérel vanilla