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concombre sauce yaourt brassé et fines herbes

paupiette de veau sauce champignons crème légère 12% et fromage blanc

céleri-rave cuit au vita-cuisine

1 petite dose de choc. WW

1/2 bol de soupe de légumes maison avec son d'avoine

tagliatelles au poulet

1 fromage blanc 0% orange WW

trio de céleri-rave + radis noir + pomme Granny Smith avec 1 cc d'huile de noisette

poisson en papillote aux épices

émincé de fenouil au vita-cuisine

1 pot de Taillefine vanille 0,9% 

1/2 bol de soupe de légumes maison avec son d'avoine

2 petits-suisses natures avec 1 compote de pêche sans sucre ajouté

céleri-rave + radis noir (sauce crème légère 12% + 1 cs d'huile de noisette + 1/2 cc de moutarde à l'ancienne au miel, sel, poivre)

tranche de filet de porc grillée sur la plancha au sel d'Asie

2 cs de lentilles

salade verte avec 1 cc de sauce blanche légère

1 fromage blanc 0% sur lit de fraise

1/2 bol de soupe de légumes maison avec son d'avoine

1 tranche de jambon blanc découennée dégraissée

émince de fenouil

1 yaourt aux fruits 0% WW

1 romloops et 2 bâtonnets de surimi

cuisse de lapin à la pancetta en papillote

1 île flottante WW

1 œuf dur avec 1 petite boîte de thon au naturel

2 fromages blancs natures 0%

2 pruneaux

duo de crudités (salade Alaska et salade du pêcheur)

coq au Riesling

3 cs de pâtes complètes

flan pâtissier maison

1 bol de soupe de poisson avec son d'avoine

1 petit-suisse nature 0%

1 compote sans sucre ajouté

20 cl de gaspacho avec son d'avoine

filets de sardines basilic citron sans huile

2 poireaux au vita-cuisine au curry

1 fromage blanc 0% sur lit de fruits

1/2 avocat sans rien avec

1 escalope de veau grillée sur poêle en pierre sans MG

2 cs de pommes de terre Salardaises

1 flan vanille sur lit de caramel

20 cl de gaspacho avec son d'avoine

1 galette de blé noir jambon oeuf