Objectif Juillet 2016 (1ere semaine) 
Je me relaxe avec des exercices de respiration. Vive la méditation et la pleine conscience.
Ne plus laisser le stress m'envahir.
J'apprends à lâcher prise.
J'ai bien l'intention de passer une bonne journée dimanche pour mon anniversaire que je fête avec ma famille. Eh oui un demi-siècle ça se fête !
Derniers préparatifs pour cette belle journée. Lol j'ai aussi invité les calories. Eh oui il faut savoir se faire un petit plaisir de temps en temps.
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