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Défis bouge semaine du 12 au 18 janvier 2015 (2eme semaine)

https://static.blog4ever.com/2010/01/384039/Marche-et-Chante.png

 

 

 

"Marche et Chante" semaine du 12 au 18 janvier 2015
DuréeDistanceCaloriesVitesseNotes
Lundi 45mn 1,126 Kms 139.7 1,5 fatiguée et douleurs ++++
Mardi repos
Mercredi 30 mn 0,748 Kms 92,9 1,5
Jeudi repos
Vendredi 45 mn 07 1,121 Kms 139,4 1,5
Samedi repos
Dimanche 45 mn 1,123 Kms 139,4 1,5 difficilement mais je l'ai fait

 https://static.blog4ever.com/2010/01/384039/Superpoupou.png

 

 

"SuperPoupou" semaine du 12 au 18 janvier 2015
DuréeDistanceCaloriesVitesseNotes
Lundi 20 mn 5,72 Kms 130 position 3 douleurs ++++
Mardi repos
Mercredi repos
Jeudi repos
Vendredi 15 mn 3,46 Kms 75 position 3 fatiguée et douleurs ++++
Samedi repos
Dimanche 20 mn 5,72 Kms 130 position 3 dur ! dur ! mais j'ai tenu le coup


18/01/2015
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