défi "bouge" semaine du 3 au 9 août 2015 (1ere semaine) 
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 15 mn | 4,29 Kms | 97 | Position 3 | |
| Mardi | 15 mn | 4,29 Kms | 97 | Position 3 | Kiné le matin |
| Mercredi | Repos | ||||
| Jeudi | 15 mn | 4,29 Kms | 97 | Position 3 | Kiné le matin |
| Vendredi | Repos, trop de douleurs | ||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 30 mn | 0,749 Kms | 93 | 1,5 K/h | ça devient chaque semaine de + en + difficile, mais pas question que j'abandonne |
| Mardi | 30 mn | 0,749 Kms | 93 | 1,5 K/h | |
| Mercredi | Repos | ||||
| Jeudi | 35 mn | 0,874 | 108,4 | 1,5 K/h | Kiné le matin |
| Vendredi | Repos, trop de douleurs | ||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
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