Défi bouge semaine du 29 février au 6 mars 2016 (1ere semaine)
Allez, en avant toute nom d'un petit biniou !
Il faut absolument que je me remotive, et que retourne un petit peu chaque jour voir mon "SuperPoupou" et mon "Marche et Chante".
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 15 mn | 3,97 Kms | 90 | Position 3 | |
| Mardi | Kiné le matin, donc repos | ||||
| Mercredi | 15 mn | 3,97 Kms | 90 | Position 3 | |
| Jeudi | 15 mn | 3,97 Kms | 90 | Position 3 | Kiné le matin, mais j'ai réussi à en faire en début d'après-midi malgré les douleurs |
| Vendredi | 15 mn | 3,97 Kms | 90 | Position 3 | |
| Samedi | Repos | ||||
| Dimanche | Repos |
| Durée | Distance | Calories | Vitesse | Notes | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | |||||
| Mardi | |||||
| Mercredi | |||||
| Jeudi | |||||
| Vendredi | |||||
| Samedi | |||||
| Dimanche |
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