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1 crêpe

1 café lait demi-écrémé

émincé de thon au chorizo avec 4 tomates cerises et 4 cm de baguette tradition

70 g de pavé de daguet cuisson sur la plancha

2 cs de purée de céleri-rave nature

1 pomme cuite avec 1 pincée de cannelle moulue

1 paupiette de saumon aux poireaux

1 fromage blanc nature

1 clémentine

6 cm de baguette tradition grillée

5 g de beurre

1 cc de confiture de cassis

1 café lait demi-écrémé

1 filet de lieu noir cuisson au vita-cuisine avec 1 cs de sauce beurre blanc

3 cs de fenouil émincé cuisson au vita-cuisine

1 yaourt skyr 0% nature

1 tartelette flammenkueche alsacienne lardons et oignons cuisson sur la plancha

salade sucrine avec 1 cs de vinaigrette légère fruitée  et 1 cs de levure de bière

1 coupelle de fromage blanc nature 

1 clémentine

1 tranche de bûcheron grillée

5 g de beurre

1 cc de confiture de myrtille

1 café lait demi-écrémé

parmentier de cerf à la patate douce

1 yaourt aux fruits

2 tranches de jambon DD

1 tartine de bûcheron

1 fromage blanc nature avec 1 cc de sucre à la vanille naturelle

1 tranche de bûcheron grillée

1 cc de confiture de cassis

1 café

1 yaourt nature brassé

1 caille farcie pomme et raisins secs

6 pommes noisettes cuisson au four sans MG sur un papier sulfurisé

1 clémentine

1/2 bol de soupe de légumes

2 nems de légumes

1 petit fromage frais à la fraise

2 tartines de bûcheron grillées

10 g de beurre

1 café lait demi-écrémé

4 noix de St Jacques panées aux épices

3 cs de boulgour

1 yaourt nature

1 petite banane

1 galette de sarrasin aux fruits de mer

salade verte sucrine avec 1 cs de levure de bière et 1 cc de sauce blanche crudités ail et fines herbes

1 coupelle de yaourt skyr avec 1 cc de coulis de cassis

2 tranches de bûcheron grillées

10 g de beurre

2 cc de confiture de myrtille

1 café lait demi-écrémé

1 boudin blanc avec 1  poire et 1 pomme cuite cuisson au four avec mélange d'épices

1 yaourt nature

salade verte avec 1 cs de vinaigrette légère

moules marinières (350 g) avec 1/2 oignon

100 g de frites au four

1 petite banane

2 tranches de brioche (50 g)

cubes d'ananas

1 café

asperges vertes avec 1 cs de vinaigrette légère

1 tranche de rôti de porc à la moutarde

2 fagots de haricots verts

(peut-être ?) 1 part de galette des rois faite maison par ma maman

1 pomme de terre à la danoise

1 clémentine