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1 verre d'eau

1 café léger

1 joue de porc au cidre brut fermier

reste de purée de céleri-rave et reste de linguines

1 verrine de crème anglaise

langoustines rôties et pommes de terre rattes

2 petites suisses nature avec 1 cc de coulis de fruits rouges

1 verre d'eau

¼ de baguette moulée grillée

10 g de beurre

1 café léger

salade verte sans assaisonnement

1 joue de porc au cidre brut fermier

1 endive cuite au vita-cuisine

1 petite banane bien mûre

parmentier de saumon sauce ricotta épinards (Fleury Michon)

1 yaourt Skyr nature

4 fraises

1 verre d''eau

1 tranche de jambon de poulet

1 café léger

1 cuisse de lapin avec ail en chemise cuisson au vita-cuisine 

1 yaourt nature brassé

2 œufs sur le plat (cuisson sans MG)

1 yaourt Skyr nature

1 verre d'eau

1 tranche de jambon de poulet

1 café léger

1 tranche de merlu cuisson en papillote

1 yaourt Skyr nature

1 maquereau cuisson au vita-cuisine avec citron

1 yaourt Skyr nature

1 verre d'eau

¼ de baguette moulée

10 g de beurre

1 café léger

lasagnes à la bretonne

1 orange

salade composée (segments de pamplemousse rose, crevettes sauvages, lamelles d'avocat, 1 cc de vinaigre balsamique blanc bio d'Italie)

1 yaourt Skyr light et free fraise

1 verre d'eau 

¼ de baguette moulée grillée

10 g de beurre

1 café léger

2 rouleaux de printemps saumon fumé pomme verte

1 yaourt nature brassé

4 sardines grillées sur la plancha avec 1 quartier de citron jaune

salade verte avec 1 cc de vinaigrette coupée d'eau pétillante et 1 cs de levure de bière

2 petits suisses nature avec 1 cc de coulis de fruits rouges

1 verre d'eau

1 verre de jus de clémentine  sans sucres ajoutés

¼ de baguette moulée

10 g de beurre

1 cc de confiture de poire et cranberries

1 café léger

1 brochette de volaille grillée sur le barbecue au feu de bois

1 pomme de terre cuisson dans une feuille de papier d'alu sur le barbecue au feu de bois + 1 cc de yaourt Skyr nature + ciboulette ciselée du jardin

soupe de fraises au vin et épices

1 bol de soupe de poisson avec 1 pincée de comté râpé et croutons grillés  maison

1 crème vanille