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Défis semaine du 3 au 9 novembre 2014

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(SuperPoupou du 3 au 9/11/2014)
DuréeDistanceCaloriesVitesseNotes
Lundi 20 mn 4,76 Kms 108 Position 3
Mardi 20 mn 4,76 Kms 108 Position 3
Mercredi 20 mn 4,76 Kms 108 Position 3
Jeudi 20 mn 4,76 Kms 108 Position 3 mon genou gauche me fait mal
Vendredi 30 mn 8,10 Kms 184 Position 3 en regardant un film sur M6
Samedi 11 mn 36 2,90 Kms 66 Position 3 pas en forme du tout
Dimanche repos pour aujourd'hui

https://static.blog4ever.com/2010/01/384039/Marche-et-Chante.png


(Marche et Chante du 3 au 9/11/2014)
DuréeDistanceCaloriesVitesseNotes
Lundi 45 mn 1,124 Kms 139,5 1,5 Kms
Mardi 45 mn 1,124 Kms 139,5 1,5 Kms
Mercredi 45 mn 1,124 Kms 139,5 1,5 Kms
Jeudi 45 mn 1,124 Kms 139,5 1,5 Kms fatiguée mais je n'ai pas abandonné
Vendredi 50 mn 1,247 Kms 154,8 1,5 Kms en regardant un film sur M6
Samedi 45 mn 1,126 Kms 139,7 1,5 Kms Dur ! quand pas en forme du tout
Dimanche repos pour aujourd'hui


06/11/2014
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