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2 verres d'eau avec mes médicaments dont 1 avec mes médicaments

2 tranches de brioche

1 cc de confiture de myrtilles teneur en sucre réduite

1 tasse de café avec un nuage de lait demi-écrémé

carbonade de daguet à ma façon

1 endive cuite

1 clémentine

soupe de légumes

1 yaourt nature

2 verres d'eau dont 1  avec mes médicaments

1 café avec nuage de lait demi-écrémé

2 tranches de brioche

2 cc de confiture pêche à teneur en sucre réduite

2 fines tranches de rôti de porc échine maigre (cuisson au four)

1 pomme de terre en robe des champs (cuisson au vita-cuisine)

1 fromage blanc nature

1 compote sans sucres ajoutés

soupe de légumes

papillote de saumon, émincé de courgettes, 2 cs de riz basmati (cuisson au micro-ondes)

1 yaourt nature

2 verres d'eau dont 1 avec mes médicaments

1 café avec nuage de lait demi-écrémé

6 cm de baguette

10 g de beurre

 dorade, oignon  et pommes de terre (cuisson au four)

1 clémentine

longe d'espadon (cuisson en papillote) + jus de citron

linguines

1 fromage blanc nature

2 verres d'eau dont 1 avec mes médicaments

2 tartines de pain de campagne

10 g de beurre

1 yaourt nature brassé  Activia

1 infusion gingembre

 2 sandwichs jambon beurre fait maison avant de partir à l'hôpital

1 clémentine

soupe de légumes

1 fromage blanc nature

1 compote sans sucres ajoutés 

2 verres d'eau dont 1  avec mes médicaments

1 yaourt nature Activia

1 pomme

1 infusion

1 cuisse de poulet rôti (cuisson au Cookéo et couvercle extra-crisp)

haricots verts

1 clémentine

1 part de pizza champignons frais artichauts frais marinés,  jambon fumé

1 fromage blanc nature

1 compote sans sucres ajoutés

2 verres d'eau avec mes médicaments

1 yaourt nature Acitvia

1 pomme

1 infusion

salade verte avec 1 cc de vinaigrette coupée d'eau

ragoût de veau, pommes de terre, carottes

2 clémentines

soupe de poisson avec croûtons à l'ail et 1 cc de pecorino

2 petits suisse nature avec ½ cc de sucre fin

2 verres d'eau dont 1avec mes médicaments

2 tartines de pain de campagne

10 g de beurre

1 infusion

civet de cerf au cidre brut fermier

brunoise de céleri-rave et poire comice

1 boule de sorbet orange/cannelle

1 soupe de légumes

salade composée (segments de pamplemousse, émincé de fenouil cru, saumon fumé façon gravelax, œufs de saumon) + 1 cc de vinaigre à la pulpe de pamplemousse

1 yaourt nature