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1 verre d'eau

1 infusion fenouil

½ escalope de poulet grillée sur la plancha

1 cs d'écrasé de pdt, carottes jaunes et oranges

1 petit bol de soupe de légumes

½ escalope de poulet froide

1 yaourt nature brassé Activia

1 verre d'eau

1 infusion fenouil

1 escalope de veau grillée sur la plancha

2 cs de purée de carottes

1 yaourt nature brassé Activia avec 1 cc rase de sucre

1 bol de soupe de légumes

50 g de filet de saumon cuisson au vita-cuisine

3 cs de fenouil cuisson au vita-cuisine

1 petit suisse nature

1 compotée de poire avec pointe de fève tonka

1 verre d''eau

1 café léger

1 cuisse de lapin cuisson au vita-cuisine

2 cs d'écrasé de pdt,carotte, céleri-rave

1 yaourt nature

1 clémentine

3 cs de raviolis de volaille

1 fromage blanc nature

1 verre d'eau

2 tartines de pain de campagne grillées

1 infusion cramberries

filet de lieu jaune avec peau cuisson à la poêle avec un peu de MG

2 cs de trio de riz

1 mandarine

1 petit bol de soupe de légumes avec un peu d'eau de riz

1 œuf dur

1 compote pomme banane vanille sans sucres ajoutés

1 verre d'eau

2 tartines de pain de campagne grillées

10 g de beurre

1 yaourt nature

1 café léger

filet de dorade sauce agrumes

2 cs de patate douce cuisson au vita-cuisine

1 petite banane bien mûre

linguines aux fruits de mer

2 petits suisses nature avec 1 cc rase de sucre

1 verre d'eau 

2 tartines de pain de campagne grillées

10 g de beurre

1 café léger

3 noix de St Jacques au beurre d'agrumes juste rôties au four

3 cs de julienne de légumes

1 fromage blanc nature

1 mandarine

1 petit bol de crème de panais aux poires

1 œuf cocotte au saumon fumé

1 yaourt nature brassé

1 verre d'eau

2 tartines de pain de campagne grillées

10 g de beurre

1 cc de confiture

1 café léger

langue de bœuf sauce madère

frites au four

entremet citron-yuzu (Picard)

beignets de morue

salade verte avec 1 cc de vinaigrette coupée d'eau

1 yaourt nature brassé