Pilons de poulet
Termps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 25 min
Ingrédients pour 2 :
4 pilons de poulet (680 g)
1 c. à s. d'huile d'olive
1 c. à s. de miel
1 c. à s. de paprika fumé
1 c. à c. de zeste de citron râpé
1 c. à c. d'ail en poudre
½ c. à c. d'oignon en poudre
sel, poivre
- Mélanger le poulet avec l'huile et le miel.
- Combiner les épices et en enrober le poulet. Laisser reposer 10 min.
- Préchauffer la friteuse à 190°C. Cuire le poulet côté peau dessous 10 min.
- Retourner et poursuivre 10-15 min jusqu'à ce que la peau soit croustillante.
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